2022九宮

2022九宮,將軍劍


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不是每件事都得這麼累,三方法讓你《努力,但不費力》

現代生活的複雜度讓人們慣於將事情分成兩類:一類是「困難而重要」,另一類是「簡單而瑣碎」。我們很容易反射性地放棄重要但沉重的工作,去做那些簡單但沒有意義的工作。其實我們還有第三種選擇:把重要但困難的工作變得簡單。 生活當中有90%並非真正重要的事。 方法對了,複雜的事可以 ...

原來睡覺夢見這些夢境,就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

夢見穿著古怪輕佻的衣服,表示你對某些事情示夠認真。 夢見穿錯別人的衣服,或鞋子,就是你希望成為一個自己無法成為的人;穿不合身的衣服是現實中出現了你無法適應或不想妥協的事情。

熱量赤字減脂法:熱量赤字定義、算法、副作用一次看

熱量赤字簡單來說就是一天消耗的熱量大於吃下肚的熱量。 當消耗熱量大於攝取熱量時,脂肪就會開始消耗,隨著熱量赤字的執行, 當消耗量扣掉攝取量達到7,700大卡時,就能順利減掉1公斤的體重 ,要特別注意的是,這個數字絕非一蹴可幾,需要好幾天、長時間的飲食控制才能達成。 推薦閱讀:基礎代謝率是什麼? 8招提高基礎代謝率,有效減肥燃脂 熱量赤字的算法怎麼算? 在了解熱量赤字的算法前,需要先理解兩個專有名詞,分別是BMR以及 TDEE 。 BMR是Basal metabolic rate的縮寫,中文是 基礎代謝率 。 TDEE則是Total daily energy expenditure,中文為每日總消耗熱量。 兩項內容的算法不同,而TDEE是將BMR帶入公式後算出的結果。

冰箱顶部放东西大有讲究,这4种东西千万不要放,放了快拿开!

能在冰箱上面放的东西还有很多,比如:红枣、桂圆等重量轻盈,干燥程度较高的东西。 而且冰箱在经过散热之后,也会将食物当中的香味散发出来。 通过冰箱散热也可以让这些东西的温度得以保存,从而延长他们的保存期限。 需要提醒大家,是在冰箱当中放置东西的时候,应该控制好物品的重量尽量保持在10公斤以内,如果超过10公斤的话,就可能会导致冰箱顶部出现变形的问题。 此外也不能一次性堆积太多物品,尽量放1~2件就可以了,如果东西放置太多的话也会影响到冰箱的通风散热。 发布于 2023-08-21 07:01 ・IP 属地江苏 很多家庭当中都会有冰箱的存在,通过放置冰箱的话,就可以让食物的保存期限得以延长,而且还能够给我们的生活带来更多的便利之处。

百合食用功效和禁忌解析!百合料理食譜、中藥用途公開

安神: 百合可以用來治療一些有精神恍惚或情緒抑鬱障礙的患者,在中醫製藥上會適時搭配酸棗仁、柏子仁、遠志等安神藥物,來改善患者神經衰弱、煩躁失眠等症狀。 止咳: 百合在治療慢性支氣管炎或喉嚨腫痛等症狀的患者有極佳的效果。 滋陰養胃: 百合在中醫治療胃病時,也是其中一味藥材。 最早在《神農本草經》中曾經記載,百合除了可以健脾養胃、清除胃熱外,也能夠保護胃壁,與茯苓一起搭配用藥效果更佳。 廣告 - 內文未完請往下捲動 推薦閱讀:秋天潤肺止咳食物大公開,潤肺水果、茶飲做法一次看 百合禁忌、哪些人不適合食用? 百合雖有許多好處,但也不宜過量食用,否則可能會適得其反,根據深圳市市場監督管理局的資料顯示,有3類人不適合食用百合。

关于痣你不知道的事儿

双侧腰有痣 一般来说,如果腰部单侧有痣,就有腰缠万贯的喻意,腰上有痣者,富贵者居多。 如果从侧腰有痣,则不止有富贵,还会特别的才华过人,名扬天下,属于背靠金山,骑马带刀,走到哪里都会遇贵人扶持,并且越老越有钱,福禄双全的好命预兆。 02 头发里有痣 一般头发里有痣,有发中藏金的预示,就算是黑色或者是乌色的暗痣一般也有此预示,但若此痣长在颅门处,就是头顶正中,并且是红色白色粉色的亮痣,则更有鸿运极顶的意思,是说此人运气通达,天上掉下个馅饼,偏生他能接着的好预兆,有这样的好运气,自然财源滚滚,财运非常好。 03 耳珠有痣 耳上痣吉痣较多,耳轮上有痣志气不达,耳内有痣则证明此人比较靠得住,此痣也有财库的意思,能聚财。

東華鴿子的死與生

東華鴿子的死與生 朱浩一 · 生態/環境 · 2023-09-11 那是人與野生動物暫時和解的瞬間,那是生命誕生的魔力與魅力,那是我們離開充滿刺激的方寸螢幕,活在此時此刻的難得時光。 五年前,我們這對來自繁華都市的父母,在坐擁藍天綠山大海的野性花蓮,誕下了一個女兒。 而常年缺乏運動、年紀三十有八的我,面對這個精力無限的小動物,著實是毫無招架之力。 幸好,我們住的地方就離東華大學不遠。 東華大學的壽豐校區,有高達兩百五十一公頃的面積,裡面能散步,能借書,能吃飯,偶爾假日還有市集能逛,身軀小小的她,對這個天大地大的玩樂場十分滿意。 與此同時,她也喜愛觀察東華校園內的某種動物。 不是東湖粼粼綠水中的鯉魚,不是忙著攀爬樹幹的松鼠,不是偶爾能聞其叫聲的小貓頭鷹鵂鶹,而是身影幾乎無所不在的鴿子。

行內人揭秘! 麻雀館抽佣5%變出每月近千萬收入 神秘開支曝光

麻將館的主要賺錢方式是「抽水」(即抽佣),據了解麻雀館會向贏家收取 5% 贏得的賭金。 因此對麻雀館而言,愈快結束一局,抽佣便愈快,故通常玩法只會鬥快食糊。 這種賭法源自於深圳牌的碰槓牌,即俗稱「跑馬仔」。 「跑馬仔」打法與港式廣東牌不同之處,在於不用計番、計花,只需鬥快食糊收錢,若中途「開槓」亦即時有錢收。 業界人士解釋,「廣東牌需要『做牌』,容易畀人串通或者放水。 深圳牌好處係鬥快食糊,避免雀友之間出千『打籠通』,所以好多雀館都樂意轉打深圳牌。 」有此變化,或多或少與麻雀館營業時間受牌照規例所限有關,由於只能由中午12時開放至凌晨12時,故「吸金」之道在於有限時間賺最多佣金。 麻雀館日賺7位數,靠客人鬥快食糊「抽水」。 (資料圖片) 一局抽水5% 估計月進近千萬元

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